مقالات علمی، پژوهشی، درسی

مدیریت زمان
درج شده در تاریخ 1393/09/15 توسط آقای نوری.

گروه بندی

لیست مقالات
وقتي درسي را دوست ندارم
تاریخ درج مقاله: 1394/10/29
سخت اما لازم
تاریخ درج مقاله: 1394/10/27
درست مثل چاي ريختن
تاریخ درج مقاله: 1394/10/25
همگام با امتحانات
تاریخ درج مقاله: 1394/10/02
راهكار موفقيت در نيم سال اول
تاریخ درج مقاله: 1394/10/02
توصيه‌هاي قبل از امتحانات
تاریخ درج مقاله: 1394/10/01
روش مطالعه تک تک دروس کنکور
تاریخ درج مقاله: 1394/06/14
تاثیر نماز بر سلامت روانی كودكان
تاریخ درج مقاله: 1393/09/24
اسرار موفقیت در تحصیل
تاریخ درج مقاله: 1393/09/15
مدیریت زمان
تاریخ درج مقاله: 1393/09/15
خلاصه نویسی
تاریخ درج مقاله: 1393/09/15

 

به نام خدا

 

مدیریت زمان

 

     مدیریت زمان دریک تعبیر ساده یعنی: توانایی اداره‌ی زمان.بحث مدیریت زمان فقط به کنترل زمان و افزایش ساعات مطالعه اختصاص ندارد ، بلکه آن به هرچیزی که منجر به افزایش بهره‌وری مطالعه شود ارتباط دارد ، ازجمله: اصول و راهبردهای مطالعه ، روش‌های برنامه‌ریزی ، و حتی آمادگی‌های روانی.

 

درست درس خواندن

 

      اگر زیاد درس بخوانید ، اما درست نخوانید ، یعنی زمان را کشته‌اید! درست درس خواندن مساوی خواهد بود با حداکثر استفاده از زمان موجود ، و این یعنی بهره‌وری ساعات مطالعه. دراین باره ، عوامل زیادی را می‌توان نام برد که به هرکدام در جای خود اشاره خواهد شد. اگر نمی‌توانید از ساعات مطالعه خود استفاده مطلوب را ببرید ، باید به دنبال عوامل و دلایل آن بگردید و هیچ دلیلی نباید موجب فرار شما از این واقعیت شود ، چرا که عملا زمان شما بدون استفاده‌ی مفید تلف خواهد شد. دانش‌آموزانی که نمی‌توانند خوب درس بخوانند ، با ارتباط دادن مشکل خود به عوامل بیرونی مانند کمبود امکانات ، ضعف تدریس دبیران ، کم بودن زمان و ، عملا از پذیرش این واقعیت که مشکل اصلی به خود آنها و انگیزه‌هایشان مربوط است ، فرارمی‌کنند.

*     کلید

درست درس خواندن یا مطالعه‌ی بهینه، یعنی استفاده کامل از زمان موجود برای درک و فهم مطالب.

 

خروج از بن بست افزایش ساعات

 

    گاهي اوقات دانش‌آموزان به قدری درباره‌ی افزایش ساعات مطالعه اصرار و تمرکز دارند که مساله مهم‌تر يعني استفاده بهینه از ساعات مطالعه به فراموشي سپرده می‌شود. یادتان باشد که شما در مسابقه‌ی رکوردگیری افزایش ساعات شرکت نکرده‌اید و این که کسی ساعات بیشتری را صرف مطالعه کند ، لزوما به معنای پیشرفت نخواهد بود.البته يادتان باشد مطالعه كافي شرط موفقيت شماست.

افزایش ساعات مطالعه باید روندی تدریجی و منطقی داشته باشد و در کنار آن باید نحوه‌ی استفاده مطلوب و بهینه از زمان نیز مورد توجه جدی باشد. هستند دانش‌آموزانی که روزانه45ساعت مطالعه می‌کنند ولی به اندازه یک ساعت استفاده می‌برند ودر مقابل دانش‌آموزانی که 1 ساعت مطالعه می‌کنند ولی از همه‌ی آن کاملا بهره می‌گیرند.بنابراین هنر درس خواندن شما به زیاد خواندن نیست و اگر دانش‌آموزی به این نکته توجه نکند ممکن است دچار خود فریبی شود.

*     کلید

اگر افزایش ساعات مطالعه مهم است، استفاده بهینه از این ساعات مهم‌تراست.

 

فضای ذهنی

 

      اگرکاری برای انسان مهم باشد خود به خود قسمت عمده‌ای از فضای ذهنی او را اشغال خواهد کرد.کسی که درس می‌خواند اما به فکر درس خواندن نیست ، در واقع کاری را جدی نگرفته ‌است. معنای واقعی (اهمیت درس خواندن) این است که حداقل قسمت قابل توجهی از فضای ذهنی شما به آن اختصاص یابد.

اگر برای کنکور درس می‌خوانید ، چه حجمی از اشتغالات ذهنی شما را به صورت واقعی و نه کاذب کنکور تشکیل می‌دهد؟ به عبارت خودمانی‌تر، چقدرکنکوری فکرمی‌کنید؟چقدر جوّ کنکور شما را گرفته‌است؟ شاید طرح این موضوع برای خیلی‌ها عجیب باشد ، اما باید بدون تعارف بگوییم، دانش‌آموزانی هستندکه به رغم ادعا ، عملا بیشتر شعار می‌دهند و کنکور به دلایل خودآگاه و ناخودآگاه واقعا اصلی‌ترین مشغله‌ی ذهنی آنان نیست. وقتی کاری برای انسان مهم باشد ، او با تمام وجود جذب آن می‌شود.

باملاک‌هایی می‌توانید تشخیص دهید که شما چقدر فضای درس خواندن یا کنکور قرار گرفته‌اید و تا چه حد در این موضوع جدی هستید.

- چقدر به مسائل حاشیه‌ای فکرمی‌کنید؟

- موقع درس خواندن چقدر جذب مطالعه می‌شوید؟

- به هنگام مطالعه ، چقدر دچار حواس‌پرتی می‌شوید؟

- مطالعه شما تا چه اندازه‌ای هوشیارانه است؟

- آیا هنگام مطالعه ، زود خسته می‌شوید؟

 

- چقدر در برنامه‌های خود جدی هستید؟

- نگاه شما به ایام درس خواندن چگونه است؟

- نگاه شما به ایام کنکور چگونه است؟ اجباری یا اختیاری؟

 

        متاسفانه برحسب عادت ، دانش‌آموزان هر چه به امتحانات یا کنکور نزدیک‌ترمی‌شوند ، تازه متوجه حساسیت موضوع شده و سعی می‌کنند خود را در فضای آن قراردهند. این عادت ماست که کارها را در دقیقه‌ی 90 انجام می‌دهیم ،  لذا در مورد امتحانات وکنکور هم در شرایط بحرانی و روزهای پایانی ،  حساسیت موضوع برای ما بیشترمی‌شود.

بنابراین ،یک عامل مهم در مدیریت زمان این است که درک ما از درس خواندن چیست؟چقدر فضای ذهنی ما در جهت درس یا کنکور قرار گرفته است؟

 

*    کلید

 

دانش‌آموزی که می‌خواهد جدی باشد ، باید هرچه سریعتر خود را در فضای درس خواندن یا کنکور قرار دهد و از مشغله‌های ذهنی حاشیه‌ای و غیر ضروری اجتناب کند.

 

موفق باشيد